Arnold Schwarzenegger i Maria Shriver we wtorek rano podpisali dokumenty, które oficjalnie rozwiązują ich małżeństwo po ponad dziesięciu latach separacji. Rozwód technicznie miał miejsce na początku tego miesiąca, ale oboje czekali, aż sędzia orzekający wprowadzi pozew o rozwód do systemów publicznych. Jednym z powodów, dla których rozwód [...]
[...] Grolmus zmarł w wieku 59 lat. Jego ciało zostało znalezione w jego domu przez rodzinę, ale przyczyna śmierci nie jest znana. W swojej trzynastoletniej karierze sportowej w latach 1977–1990 Josefowi udało się zdobyć kilka prestiżowych tytułów i dwukrotnie rywalizować na scenie Olympia. W latach 1977–1982 stał się też jednym z najlepszych [...]
Sportowcy i osoby stosujące ekstremalne metody odchudzania często wywołują u siebie stan przypominający nadczynność tarczycy, gdyż sięgają po egzogenne hormony. Nowe światło na wspomnianą tematykę rzuca rzadko poruszana grupa hormonów tarczycy. Okazało się, że mają one duże znaczenie dla kancerogenezy. Podsumowanie Liczne badania wskazują [...]
[...] Ponadto inaczej mogą wpływać na stan psychiczny czynniki o krótkim czasie działania, jak i te, które „atakują” organizm przez tygodnie, a niekiedy miesiące lub nawet lata. W pierwszym etapie ekspozycji na bodźce potencjalnie niebezpieczne przewód pokarmowy może zupełnie odmówić posłuszeństwa. Jedną z podstawowych reakcji na zagrożenie [...]
Zapalenia zatok niezależnie od przyczyny sprawiają duży dyskomfort i obniżają efektywność w niemal każdej podejmowanej czynności. Niektórych rodzajów zapalenia uniknąć można m.in. dbając o właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego za pośrednictwem diety. Jednym ze związków o wyraźnym wpływie na procesy immunologiczne organizmu jest witamina [...]
[...] bieganie i sport, który wymaga dużej wytrzymałości sercowo-naczyniowej. Z kulturystyką mało ma wspólnego. Na Instagramie dokopaliśmy się do zdjęcia, które wrzucił trzy lata temu. Widzimy na nim młodego Lunsforda w trykocie zapaśniczym. Już wtedy wyglądał całkiem nieźle jak na młodzieńca. Miał atletyczną budowę ciała, ale daleką od poziomu [...]
[...] Naukowcy przebadali 254 kobiet pochodzących z regionu Hangzhou w Chinach, w których niedawno zdiagnozowano nowotwór jajnika. Naukowcy obserwowali kobiety przez co najmniej 3 lata. Poznali ich styl życia i odnotowali, które z kobiet zmarły, a które wygrywały wojnę z nowotworem. Wyniki Spośród pijących zieloną herbatę aż 78% kobiet wciąż żyło w [...]
[...] dla wątroby, nerek, układu krążenia oraz lipidogramu. W badaniach naukowych oxandrolone podawano poparzonym dzieciom i nastolatkom w wieku od 0 do 18 lat nawet przez 2 lata (co prawda w dawce 0.1 mg/ kg masy ciała, co dla osoby ważącej 50 kg oznacza 10 mg oxandrolonu dziennie). Poparzenia obejmowały więcej, niż 30% powierzchni ciała. [...]
[...] z Iranu postanowili porównać skórę 71 kulturystów stosujących sterydy ze skórą 23 kulturystów naturalnych i 46 osób, które nie są sportowcami. Średnia wieku badanych to 24 lata. Wyniki Naukowcy nie zauważyli wyraźnego wpływu stosowania sterydów na staphylococcus aureus. Zarówno kulturyści naturalni, jak i stosujący sterydy, mieli na swojej [...]
[...] oraz gwiazdą fitness, teraz wyglądała na wychudzoną i brudną… Jej niegdyś długie blond włosy, teraz są krótko obcięte i zasłonięte czapką z daszkiem. Loni ujawniła, że dwa lata temu została eksmitowana ze swojego mieszkania w West Hollywood po tym, jak straciła pracę i miała problemy ze zdrowiem psychicznym. Pracowała jako asystentka w centrum [...]
Nadwaga i otyłość są coraz większym problemem w Stanach Zjednoczonych oraz w Europie. Ostatnie dane pokazują, że dwie trzecie dorosłych Amerykanów ma nadwagę lub otyłość. W wielu badaniach oceniano zmianę masy ciała pod wpływem stosowanej diety, ćwiczeń lub ich połączenia. Naukowcom o wiele ciężej było zidentyfikować skuteczne sposoby utrzymania [...]
Owoce zamknięte w szklanym słoiku, w formie dżemu, musu, kompotu czy marmolady to idealna metoda zachowania smaków lata na dłużej. Ta tradycyjna technika przechowywania żywności, cały czas nie traci na swojej popularności, a nawet w pewnych kręgach zyskuje większą grupę zwolenników. Słodkości bez poczucia winy Między innymi to właśnie w [...]
[...] się i przez to jego mięśnie się tak ładnie rozwinęły. Wychodził na podwórko nawet kiedy padał deszcz. Najpierw Ursula sama biegała z wózkiem, a kiedy Dash skończył dwa lata postanowiła wziąć go na jogging. Zaskoczył ją, bo sam przebiegł cztery kilometry. Wydawało się, że profil z ćwiczącym dzieckiem będzie rozwijał się i zdobywał coraz [...]
Rak jelita grubego (CRC) jest trzecim najczęściej występującym rakiem u mężczyzn i drugim u kobiet na świecie. Jako trzeci najczęściej występujący nowotwór złośliwy i drugi pod względem śmiertelności nowotwór, rak jelita grubego spowodował około 1,9 miliona zachorowań i 0,9 miliona zgonów na całym świecie w 2020 roku. Referencje: Yue Xi i in. [...]
[...] dzisiejszy i tym samym zasugerował, że jest gotowy do podjęcia walki w tegorocznej Olympii. Big Ramy w 2017 roku zajął drugie miejsce i był tuż za Philem Heathem. Przez lata dla wielu osób Big Ramy był postrzegany jako najlepszy, największy i uważano, że w niedługim czasie pokona Phila Heatha. Ale tak się nie stało. Zamiast tego Shawn Rhoden [...]
Paweł Pradyszczuk ma 32 lata i choruje na rdzeniowy zanik mięśni. Może niektórzy z Was kojarzą go z naszego forum, na którym jest moderatorem. Choroba postępuje niestety bardzo szybko. Yoshi zmaga się z wieloma trudnościami, które stają na jego drodze. Porusza się na wózku inwalidzkim, dzięki któremu jest samodzielny i niezależny. Niestety, obecny [...]
Beta-alanina jest często stosowana przez biegaczy, pływaków, kulturystów i zawodników sportów walki gdyż ma wpływ na pracę mięśni. Beta-alanina zwiększa stężenie karnozyny. Karnozyna zmniejsza zakwaszenie mięśni, działając jako bufor pH, poprawia skurcze mięśni w warunkach zakwaszenia i chroni włókna przed reaktywnymi formami tlenu. W kolejnym [...]
[...] jest się starszym. Lee z pewnością zapracował na nią już od dawna. W wieku 22 lat po raz pierwszy wziął udział w zawodach i zajął pierwsze miejsce w swojej kategorii. Trzy lata później na Mistrzostwach Świata Amatorów zajął pierwsze miejsce w swojej kategorii oraz wygrał overall, zdobywając tym samym kartę PRO. Pomimo tego, że jest niskiego [...]
Wielki Bruno Sammartino zmarł w środę rano po dwumiesięcznej hospitalizacji. Miał 82 lata. Urodzony we Włoszech, Bruno był ikoną wrestlingu. Jego historia brzmi jak amerykański sen. Część dzieciństwa spędził ukrywając się w swoim kraju, podczas nazistowskiej okupacji. Później emigrował do Stanów Zjednoczonych, gdzie zaczął podnosić ciężary i [...]
Podjęcie decyzji o rozpoczęciu treningu siłowego jest tylko jednym z elementów, które warunkują sukces w dążeniu do lepszej sylwetki. Badania naukowe przeprowadzone przez Anglików z University of Coventry dowodzą, że uczęszczanie na siłownię bez odpowiedniego planu treningowego nie daje oczekiwanych efektów. Trening z planem i bez planu [...]
